冬至
季節を感じる
今日という一日はどんな日なのか知る
とても大切なことですね
太陽や海、天気も含め
一日と同じ日はないですから❤
そんな今日は冬至
この日を境に
運気も上昇していくそうです❤
やった～～～～(^3^)/✨✨
今日は
かぼちゃを食べて
柚子湯に入って体を休めることを
大切に😌✨
かぼちゃを食べる由来はいくつかありますが、
昔は食料もそんなには多くなかったので
栄養たっぷりで保存が効く
南瓜(かぼちゃ)
を食べ
寒い冬を乗り越える
昔からの知恵が
あるんですね
かぼちゃは
"ナンキン"
ともいい
"ん"
がつく食べ物は運気があがり
縁起もいいということで食べていたそうです。
柚子には
体を温め、風邪予防に効果があったり
ビタミンCなども含まれているので
美肌効果などもあります。
何より私は柚子の香りが大好きーーー！！！
なので、
香りでリラックス効果もあり
いいことずくめですね(^3^)/
北海道の親戚のおばちゃんから
ゆずをたーーーーくさん送ってもらいました！
ゆずをスーパーで買うと
地味に高い、、、(笑)
ので、すごくありがたい❤
おばちゃんに感謝❤
今日だけとは言わず
リラックスしたいときは
柚子湯でお風呂に浸かろうと思います🎵
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