My yoga lessons 💕
親子ヨガ(*^o^)／＼(^-^*)
２０１６年１月のクラスのみ開催曜日が変
更となります。
第２週目(1/11)、第４週(1/25)月曜日
「ママが癒されることを大切に。。。」
（通常は毎月第1週、第3週月曜日）
➡︎am10:00〜am11:00
ベビー:生後2ヶ月〜12ヶ月
ママ:産後1ヶ月検診を受けて医師から許可を得ていれば参加できます。
(帝王切開の場合、最低3ヶ月)
➡︎am11:10〜pm12:10
よちよち歩きが始まる1歳〜5歳
もちろん、兄弟での参加もOK！
マタニティーの方でも参加可能です！
通常のヨガレッスン
毎週水曜
10:30～ リフレッシュヨガ 🔰
11:35～ 骨盤矯正ヨガ🔰
(🔰:ヨガが初めての方、身体が固い方でも安心してレッスンにご参加いただけます。)
※親子ヨガレッスン.ヨガレッスン
随時、体験も受付ております🎵
ご予約、お問い合わせは
HPより(^^)🎵 ↓ ↓↓
お気軽にお問い合わせください🎵
日本ママヨガ協会
認定インストラクター
Chiaki Takahashi
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