栃木で開催♥親子ヨガ♥
ブログ訪問ありがとうございます！
先日も告知した
栃木市での♥親子ヨガ♥
詳細です！
※少し変更がありましたので訂正します(^^)
ご確認下さい✨
日程 2/22(月曜日)
時間 am11:00～12:00
場所 栃木市勤労者総合福祉センター
住所▼
栃木県栃木市今泉町１丁目２
栃木市勤労者総合福祉センター
受講料 500円
定員7組(予約制)
すでに4組の方にご予約いただいてる為
空き3組になります
ご予約はお早めに(^^)🎵
baby ＆ kidsの対象
ハイハイが始まる頃～4歳
(もちろんパパや兄弟の参加も可能です)
✉ 108chiaki@gmail.com
☎ 090-2402-8923
※✉の場合
2日以内に返信がない場合お電話ください。
授乳や抱っこ、
重たい荷物をもつ機会も多い育児で
疲れた身体
凝った肩や背中を気持ちよくほぐしませんか？
ママやパパ、子供とのコミュニケーションもとりながら
みんなで楽しくヨガができます🎵
子どもが泣いたって大丈夫♥
クラスにきてるママやパパはその大変さ
みんなわかってます✨
安心して、レッスンが受けれますよ(^^❤
おむつがえも自由に
子供たちが動きまわって落ち着かなくても
大丈夫です♥
元気が一番です(^^)🎵
何か不安な事があれば
気軽に上記、連絡先へお問い合わせください。
レッスン内容
▼呼吸を意識して身体をリラックス
▼凝った首や肩や背中をほぐします
▼ヨガの立ちポーズ
(身体を大きく動かしたり、バランス感覚を養いましょう)
▼ベビーちゃんと一緒にポーズ
▼ベビーマッサージ
(お子さんの発育を促します)
※クラス、場合によって多少内容の変更もございます。
今回のクラスは予約制となってますので
参加希望の方は
①お名前
②連絡先(アドレス＆電話番号)
③お子さんの年齢(人数)
108chiaki@gmail.com
上記に連絡ください。
(ラインなど知ってる方はそちらでも大丈夫です(^^ゞ)
持ち物やレッスンについてなど
詳細をお送りします。
(社)日本ママヨガ協会
認定講師 高橋 千明
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